Наталья Тарасова - ВНИМАНИЕ на свое ЗРЕНИЕ + УПРАЖНЕНИЯ для глаз
24 ноября 2013г.
Сегодня я хочу рассказать о наших земных глазах, о тех изменениях, которые произошли у меня за несколько последних лет, но са-мое интересное началось с сентября этого года и продолжается по сей день.
Как мы все привыкли по старым шаблонам сознания, и системам старых убеждений коллективного сознания человечества – наши глаза с увеличением прожитых лет ДОЛЖНЫ ( сейчас это смешно!) терять остроту зрения, зоркость и прочие другие характеристики. И в результате как только перевалило человеку за 40, он пе-рестает заниматься своими глазами, а молча одевает очки, линзы, с каждым годом увеличивая диоптрии.
А сейчас наступило волшебное время, когда мы с легкостью можем сбросить с себя все старые верования, убеждения и выйти из давящих доктрин прошлого. Наше намерение в этом играет главную роль, это ключик, который запускает весь процесс обновления сознания, а потом всего нашего существа на всех уровнях ( а нам нужно изменить 4 нижних). К НАМЕРЕНИЮ присоединяем нашу ВЕРУ в свои силы, наше УСТРЕМЛЕНИЕ и ВОЛЮ.
Как и многие люди, я купила очки для чтения и работы на компь-ютере, это было лет 10 назад. Ангел Хранитель тогда кратко сказал: «А ты не спешишь? Попробуй другие методы» . Но ведь одеть очки – самое легкое, не нужно прилагать никаких усилий, да и времени у нас всегда НА СЕБЯ не хватает. В то время я большинство советов пропускала мимо ушей ( вот тогда и появился результат - после гриппа я стала хуже слышать на одно ухо, об этом я расскажу поз-же -). Это теперь понимаешь, если не слышишь, не делаешь во время выводов и не изменяешься, как подсказывают Душа и Дух, то включается воспитательная программа, связанная со здоровьем.
И только когда я поняла, что очки нужно менять на бОльшие, вот тогда я начала задумываться о своем зрении. Нам ничего не дается просто так. И если мы хотим что-то изменить в себе, то обязательно нужно сначала просмотреть квантово (со всех сторон – это тоже очень просто, я расскажу об этом – мы с учениками учились смотреть с того, что находится за телевизором… с другой стороны). А потом выработать для себя программу развития в этом направлении. Эта программа должна охватывать всесторонне данный аспект изменения вашего органа ( любого).
И так, я разработала для себя всестороннюю программу для оздоровления своего зрения – гимнастика для глаз (делаю до сих пор утром 1-2 минуты), ОМ-карта до сих пор висит у меня на стене, акупунктурные точки на руках, влияющие на зрение (здесь есть одна особенность: при близорукости — энергичный массаж кончика указательного пальца, при дальнозоркости — энергичный массаж кончика среднего пальца. Каждый палец — по 20 секунд), промывала глаза травяными настоями, чаем. Дозированно смотрела на солнечный свет ( восход – закат) открытыми глазами, начиная с нескольких минут. Сейчас я открыто смотрю на солнце в любое время, включая полдень, продолжительность любая -лишь бы свободное время было.
Важно установить с Гелиосом контакт, затем вы научитесь входить в солнечный портал и там получать необходимые коды для своего дальнейшего развития. Глазной канал для человека имеет очень важное значение, и наша задача – научиться пользоваться им с максимальными потенциалами.
Вы сами увидите, что цветовой спектр энергий, когда вы открыто смотрите на солнце, постоянно меняется – вам даются именно те энергии, которые необходимы для вас в этот момент. По мере практики в этом направлении, в этом световом потоке своим земным зрением вы будете видеть не только волны цветных энергий, научитесь раскладывать цвета на составляющие, видеть полупрозрачные структуры - существ 5 измерения.
Так как любой орган в нашем теле атрофируется и начинает плохо работать тогда, когда он там не нужен, или если мы плохо отзываемся, не довольны, критикуем и осуждаем работу этого органа. Поэтому я решила обращать повышенное внимание на все, что вижу, и стала замечать мельчайшие нюансы всего. Какой интересный мир открылся вокруг меня! Мы проскакиваем на космической скорости мимо Жизни, мы постоянно в суете. Как полезно стать наблюдателем своей жизни, это полезно и для расширения сознания, и для улучшения работы нашего физического тела. И выразите намерение об активации внутреннего и внешнего зрения. Ваша Группа Поддержки обязательно поможет и подскажет, но только при условии – что первый шаг вы сделаете самостоятельно и на следующий день не забудете о том, что просили активировать или отладить в своем теле. Важна целеустремленность.
И настроение очень важно. В хорошем настроении люди способны видеть больше, чем в плохом, оно расширяет окно, сквозь которое мы смотрим на мир (есть интересные научные статьи американских ученых на эту тему). И помните, что работают не техники, работает ваша мысль! Поэтому все свои действия наполняйте мыслью, вниманием, выполняйте все осознанно. По Законам Природы жизненная энергия передается в тот орган, на котором сосредоточено наше внимание.
Советую всем: если день солнечный, то старайтесь больше быть на Солнце, потому что новые энергии и коды преобразований идут сейчас именно через солнечный портал, а потом закрепляются и усваиваются внутри нас разными способами (медитация, визуализа-ция и пр). Солнечная энергия - это бальзам не только для глаз (но соблюдайте постепенность! Все, что не в меру – опасно), а и для всего организма. Не бойтесь открыть свое тело солнечному свету даже в зимнее время года ( откройте окно, балкон), вы не простудитесь, доверяйте и верьте себе. Я давно распрощалась с понятиями сквозняк, холод, простуда. Я хожу зимой по снегу босиком – это кайф, правда, хожу только по саду, пока не хочется привлекать внимание обывателей. Если мерзнете, то включайте внутренний обогреватель. Учитесь управлять своим организмом, учи-тесь его СЛЫШАТЬ.
Именно в обучении и умении управлять собой заключается задача эволюционного развития Человека! «Лев самый сильный хищник, слон может больше всех съесть, а человек пришел, чтобы учиться». (суфийская мудрость).
Мое зрение постепенно приходит в полную норму, я забыла, где валяются мои очки для чтения. Стала меняться радужка глаз, при моей кареглазости сейчас у меня глаза приобрели песочный цвет с золотистыми вкраплениями, причем левый глаз светлее. Сегодня заметила у своего кота изменение цвета радужки тоже левого глаза в сторону осветления. Нужно с этим разобраться. Домашние животные стараются нам помогать во всем. Когда я в медитации в саду, кот обязательно пристраивается рядом. А иногда, когда приходят ученики в беседку в сад, кот занимает там свое место и вместе со всеми участвует в медитации, мы видим, как приходят к нам энергии Сириуса через моего Боню. Это потрясающее создание, которое меня очень многому научило, мы с ним давно общаемся телепатически.
Хочу еще кратко рассказать о солнцезащитных очках. В какой-то статье я уже касалась этой темы: что несколько лет назад сняла навсегда очки от солнца. После посещения одной из версий будущей жизни человечества Земли в 3д, где все люди чипированы и не могут видеть истинного мира, потому что им буквально с рождения навязаны их правителями специальные темные очки, яко бы от вредных излучений солнца, которые потом врастают, и их не видно на лице.Это отдельная история, весьма интересная, но моя задача не рассказывать о будущем тех, кто останется в 3Д планеты, а помочь обойти и не наступить на привычные грабли тем, кто приобрел билет и собирается в путешествие на поезд эволюции.
Я полностью отказалась от ношения солнцезащитных очков, потому что носить их – ВРЕД (это мое собственное заключение. А вы подумайте сами над истинностью этого утверждения, что вам подсказывает ваше сердце? Носите на здоровье, если вам это в кайф, у каждого должно быть свое мнение, не нужно никого слушать), а ходить без темных очков - значит получить лучшую энергию, коды и настройки от нашего Логоса.
СНИМИТЕ прозрачные ОЧКИ и линзы, исправляющие ваше зрение, возьмите ответственность за свое зрение в свои руки и действуйте, действуйте, действуйте. Только не успокаивайтесь и не ленитесь, не откладывайте на потом. Искусство маленьких шагов ве-дет к изменениям.
Удачи Вам!
Обнимаю сердцем Наталья Тарасова
Автор Наталья Тарасова
24.11.2013 г.
Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фик-сации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией.
Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии.
Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении ин-дийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними ме-тодами лечения.
Для начала найдите на Ом-карте начальную точку иероглифа. Она находится рядом с полумесяцем. Если вы внимательно всмотритесь в эту точку, то эта часть покажется са-мой темной. Не спеша перемещайте взгляд по всему иероглифу, при этом осознавая, что точка, в которую вы смотрите, темнее остального изображения. Повторите это уп-ражнение три раза, и по окончанию вы заметите, что весь иероглиф теперь кажется бо-лее черным и темным.
Перемещайте глаза и "водите” носом по кругу вокруг иероглифа Ом-карты, чередуя от-крытые и закрытые глаза, воображая окружность. Этот метод считается особенно по-лезным при заболеваниях глазной сетчатки и глаукоме.
Закрепите Ом-карту на дистанции 0.3 – 1.5 метра от глаз. Медленно двигайтесь взгля-дом по отрезкам ломанной линии вокруг иероглифа. Заметьте, что тот отрезок, на кото-рый вы сейчас смотрите, должен казаться темнее других. Перемещая взгляд по линии, копируйте движения головой. На каждом отрезке ломанной линии медленно моргните. Выполнять упражнение необходимо 2 – 3 раза.
Все эти упражнения элементарны, но эта методика требует регулярного повторения. И не ожидайте, что результат наступит через один день. А вот после пары месяцев добро-совестных занятий вы непременно заметите результаты своей работы.
Упражнение № 1
Найдите на Ом-карте исходную точку знака. Не правда ли, эта часть, если хорошо всмотреться, самая чёрная? Медленно двигайтесь взглядом по знаку, осознавая, что часть, на которую вы смотрите, чернее всего остального.
Повторите упражнение 3 раза. Вы заметите, что весь знак кажется теперь более тём-ным. Это упражнение можно делать на расстоянии от 30 см до 3 м от Ом-карты.
Повесьте Ом-карту на расстоянии от 30 см до 1,5 м. Вокруг знака вы видите ломаную линию. Перемещайте взгляд по её отрезкам и обратите внимание, что тот отрезок, кото-рый вы видите сейчас, имеет более тёмный цвет, чем остальные. Перемещая взгляд, двигайте вместе с ним и головой (и "водите" по отрезку носом). На каждом изломе от-резка делайте мягкое моргание. Упражнение проделайте несколько раз.
Перемещайте глаза и двигайте головой по окружности вокруг знака
Ом-карты. Делайте это сначала с открытыми, глазами, а потом с закрытыми, представ-ляя окружность. Это упражнение считается полезным при глаукоме и заболевании сет-чатки.
Но тренировать центральную фиксацию можно и без Ом-карты.
Вам нужны всё более и более сильные линзы для очков? Во время чтения, несмотря на самые сильные линзы, у вас болит голова? Что ж, вот вам рецепт.
Найдите текст с очень мелким шрифтом и пробуйте читать его. Сначала пользуйтесь очками, а как только научитесь различать буквы, пытайтесь читать без очков. Не напря-гайтесь, расслабьтесь, найдите ракурс, под которым буквы различаются лучше всего, и чтение мелкого шрифта окажется совсем несложным. Но если это вызывает диском-форт и раздражение, немедленно прекратите.
Вернитесь к чтению лишь после того, как успокоитесь. Учтите, чтение мелкого шрифта полезно. Недаром в Индии многие древние манускрипты и религиозные тексты, пред-назначенные для ежедневного чтения, написаны очень мелким шрифтом. Кстати, те, кто занимается в течение долгого времени работой с мелкими деталями – рисованием, вышиванием и другими ремеслами, сохраняют прекрасное зрение до глубокой старос-ти.
Так как с возрастом мышца век ослабевает, с ней нужно поработать. И, к счастью, не используя профессиональное косметологическое оборудование, а при помощи специ-ально разработанного комплекса упражнений.
Что же это за чудесные упражнения?
Сядем, выпрямив спину, на край жёсткого стула.
1.Для создания красивого контура глаз как можно шире откроем глаза, задержим их в этом состоянии на 3 секунды и затем расслабим, оставляя их открытыми, как обычно. Повторяем 10 раз.
2. Для укрепления мышц верхнего века, придержим, не растягивая кожу, указательны-ми пальцами косточки у внешних уголков глаз. Преодолевая сопротивление пальцев, стараемся с усилием открывать и закрывать глаза. Повторяем 10 раз.
3. Накладывая указательные пальцы на внешние уголки глаз, стараемся, ощущая дви-жение мышцы под пальцами, надавить верхним веком на глаз и на нижнее веко. За ка-ждым надавливанием должно следовать расслабление. Повторяем 10 раз.
4.Применим также упражнение для верхних век, под названием "Гирьки на глазах”. За-крываем глаза, второй и третий пальцы легонько кладем на верхнее веко и стараемся поднять веки, противостоя сопротивлению пальцев. Повторяем 10 раз.
5. Для укрепления верхних и нижних век и борьбы с «мешками» под глазами открываем рот, поднимаем взгляд и быстро-быстро мигаем. Делаем упражнение по одной минуте трижды в день.
6. Двумя пальцами правой и левой руки сильно пощипываем брови, постепенно пере-мещаясь по направлению от переносицы к вискам. Повторяем до 50 раз.
7. Следующее упражнение выполняем лежа. Поместив указательные и средние пальцы обеих рук на внешних и внутренних уголках глаз, пытаемся подтянуть нижнее веко к верхнему, при этом отрывая голову от подушки. Пальцы обязательно должны плотно фиксировать кожу в уголках глаз. Упражнение делаем 10 раз в медленном темпе. За-крывая веко, считаем до 25.
Так как нависание верхнего века может являться следствием ослабления лобной мыш-цы, позволяющей поднимать брови и открывать глаза, надо позаботиться и об упражне-ниях для нее. Прижав правую ладонь ко лбу, а левую – к макушке, направляем руки на-встречу друг другу до первого упора. Затем медленно продвигаем правую руку вверх по направлению к волосяному покрову и задерживаем ее на несколько секунд. Повторяем упражнение 5 раз.
Удачи на пути к здоровью!
Обнимаю сердцем Наталья Тарасова
Публикация Сайт "OMAR TA SATT”